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adolescencia !! nao existe manual !! mas temos dicas !!

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A adolescência do filho é uma fase intensa e cheia de transformações — tanto físicas quanto emocionais. O cérebro dele está em plena remodelação, buscando independência, mas ao mesmo tempo ainda precisa de orientação. É comum que busque dopamina rápida (redes sociais, jogos, prazeres imediatos), e por isso disciplina e limites claros são fundamentais. Aqui estão alguns pontos-chave para lidar com essa fase de forma construtiva: 🌱 Entender o cérebro adolescente O córtex pré-frontal (responsável por planejamento e controle) ainda está em desenvolvimento. Isso explica impulsividade, mudanças de humor e dificuldade em avaliar consequências .  Estratégias para os pais Estabeleça limites claros: regras consistentes ajudam o adolescente a sentir segurança. Ofereça autonomia gradual: permita escolhas, mas dentro de um espaço seguro. Reforce hábitos positivos: esporte, leitura, projetos criativos. Converse sem julgamento: escuta ativa fortalece a confiança. Modele disciplina: o exemplo dos...

BOLETO !! NOVA ESTRATEGIA DE VENDAS ?? OU ?? FIQUE ATENTO

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    Boletos Indevidos e Ética no Marketing O Problema Nos últimos anos, algumas empresas têm adotado práticas questionáveis ao emitir boletos sem autorização ou solicitação prévia dos clientes. Esse tipo de ação, como relatado no caso da empresa ID Certificações Ltda (CNPJ 60.022.913/0001-30) , com sede em São Paulo, gera insegurança e desconfiança no mercado. Por que Isso Não é Marketing Ausência de Consentimento : O marketing legítimo se baseia em oferecer valor e conquistar o cliente, não em impor cobranças. Violação da Ética Comercial : Emitir boletos sem contrato ou pedido é uma prática abusiva que fere princípios básicos de transparência. Risco de Fraude : Empresas podem pagar por engano, acreditando que se trata de uma obrigação legítima. Impacto na Reputação : A marca que adota esse tipo de conduta se torna associada a golpes e má-fé. Reflexão Crítica O verdadeiro marketing de serviços envolve comunicação cla...

Cobranças Indevidas via Boleto DDA: Direitos do Consumidor e Medidas Legais

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  Cobranças Indevidas via Boleto DDA: Direitos do Consumidor e Medidas Legais O Débito Direto Autorizado (DDA) trouxe praticidade ao centralizar boletos eletrônicos diretamente na conta bancária do consumidor. No entanto, situações de cobranças indevidas podem ocorrer, e é fundamental conhecer os direitos garantidos pela legislação brasileira e os caminhos legais para se proteger. ⚖️ Base Legal Código de Defesa do Consumidor (CDC) : garante ao consumidor proteção contra práticas abusivas e cobranças indevidas. Artigo 42 do CDC : estabelece que o consumidor cobrado indevidamente tem direito à restituição em dobro do valor pago, acrescido de correção monetária e juros, salvo engano justificável. Artigo 6º, inciso VI do CDC : assegura a efetiva prevenção e reparação de danos patrimoniais e morais. 📌 Direitos do Consumidor Recusar o pagamento : no DDA, o boleto só é quitado após autorização do cliente. Reembolso em dobro : caso o pagamento indevido seja realizado, o co...

GOLPES DA INTERNET QUE VOCE PRECISA SABER !!

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  Golpes da Internet: como identificar, evitar e se proteger A internet trouxe praticidade para o dia a dia, mas também abriu espaço para diversos golpes virtuais . Todos os dias, milhares de pessoas são vítimas de fraudes online, que vão desde mensagens falsas até roubos de dados bancários. Neste artigo, você vai entender quais são os principais golpes da internet , como identificá-los e o que fazer para se proteger. O que são golpes da internet? Golpes da internet são tentativas de enganar usuários para obter informações pessoais , senhas , dados bancários ou dinheiro . Os golpistas usam técnicas cada vez mais sofisticadas, explorando a confiança, o medo ou a urgência. Principais tipos de golpes virtuais 1. Phishing O phishing ocorre quando criminosos enviam e-mails, mensagens ou links falsos que imitam empresas conhecidas, como bancos, lojas online ou redes sociais. 🔴 Exemplo: "Sua conta será bloqueada. Clique aqui para regularizar." Características comuns de e-mails fa...

PROFESSOR PUPUNHA UM TALENTO DA CAPOEIRA !!

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                      EDNELSON VIEIRA SANTOS  conhecido  dentro da arte cepoeira como professor pupunha     amplamente reconhecido  por todos os grupos de capoeira do estado do Pará pelo seu trabalho enquanto capoeira  jogando,tocando,compondo,e ensinado.capoeira e inserindo no ensino da capoeira a nossa cultura popular, em seus eventos nao deixa de mostrar o carimbo,o lundum,e outras danças populares da nossa cultura. . PROFESSOR  PUPUNHA , graduado corda marrom e vermelha do grupo ABADA CAPOEIRA . considerado um talento musical da ABADA CAPOEIRA , sua musicas sao cantadas em rodas pelo  mundo todo, reconhecimento este adquirido pelo seu talento musical ,ja que o grupo ABADA CAPOEIRA  esta presente nos 05 continentes..e suas canções fazem parte das rodas de capoeira do grupo ABADA CAPOEIRA.. PROJETO FÉ EM DEUS    é um trabalho desenvolvido pelo Professor Pupounha há 05 an...

saude mental após os 60 anos

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  Manter a saúde mental após os 60 anos é essencial para uma vida alegre e feliz. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar: Mas cada pessoa é única, então é importante encontrar o que funciona melhor para você. O que te deixa mais relaxado e feliz? Vou contar para vocês o que funciona para mim Mantenha-se Ativo: Exercícios físicos são fundamentais. Eles ajudam a liberar endorfinas, que melhoram o humor. Eu sou praticante de capoeira há 19 anos, e foi a capoeira que me ajudou a passar por muitos problemas nessa vida e devido ao rompimento do menisco, sou praticante de Pilates outra descoberta importante   após os   60. Alimente-se Bem: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode melhorar a função cerebral e o bem-estar geral. Bem sou Paraense !! então não abro mão do meu açai , mas evito comer açúcar, e trigo Durma Bem: Uma boa noite de sono é essencial para a saúde mental e física. Confesso que tenho problemas com o sono, mas eu prefiro f...

Benefícios Físicos do Etarismo

  Benefícios Físicos do Etarismo Melhoria da Saúde Cardiovascular O etarismo promove práticas e filosofias de vida que incentivam a adoção de hábitos saudáveis e sustentáveis, o que é crucial para a saúde cardiovascular. A combinação de uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, com atividades físicas regulares, como caminhadas, yoga ou exercícios leves de musculação, pode reduzir o risco de doenças cardíacas. Manter-se ativo e cuidar da alimentação ajuda a controlar a pressão arterial, os níveis de colesterol e a saúde geral do coração. Aumento da Força e Resistência Muscular A prática regular de exercícios físicos é uma das bases do etarismo. O fortalecimento muscular é especialmente importante para manter a mobilidade e a independência à medida que envelhecemos. Exercícios de força, como levantamento de pesos leves e exercícios de resistência, ajudam a preservar a massa muscular e a prevenir a sarcopenia, uma condição comum na terceira idade. Além disso, a resistência muscular m...