etarismo no esporte !!

 

Nunca é tarde para se dedicar a um novo esporte e praticar atividade física. Estar em busca de saúde e bem estar é uma missão que carregamos por toda a vida. Por que, então, é comum ouvir que pessoas mais velhas “não tem mais idade” para se exercitar? O etarismo precisa ser combatido, e a forma que encontrei foi por aqui mostrando  o preconceito e a falta de informação.

E como combater o preconceito com pessoas mais velhas?pode ser tarde demais para voce competir , mas nunca é tarde para voce aprender uma nova modalidade esportiva,e colher os beneficios físicos e psicológicos que o esporte pode lhe trazer.

“Na medida que envelhecemos, o risco de doenças cronicas aumenta, mas esses dados mostram que essas escolhas de estilo de vida podem reduzir esses riscos”